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Tagliatelles de courgettes à la crème au saumon

Un délicieux plat de tagliatelles de courgettes à la crème au saumon pour manger gourmand et sain

Coucou à tous !!!

Aujourd’hui, je reviens avec ma recette phare à la maison de tagliatelles de courgettes au saumon à la crème. Une recette réalisée pour le défi challenge #designthinkingmeal innover un plat salée chaud ou froid. Retrouvez le défi sur Instagram et venez y participer avec @icoachfit.

Donc voici une recette gourmande qui me permet de garder la ligne et mon ventre plat. Je fais attention à mon alimentation depuis 2014 et un bon plat de pâte au saumon au dîner c’est tentant, mais pas possible pour moi, pour mon mental😂.

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Cake salé courgettes, saumon (Idéal pour les pique-niques)

un cake salé courgette, saumon pour des apéros gourmands

Coucou à tous !!!

Après la vague sucrée, je vous pose ce délicieux cake salé aux courgettes, saumon. Un délice en cette période estivale où les jardins ouvrent leurs portes aux apéros gourmands.

Pour moi un cake est l’idéal si vous êtes invités et que vous voulez apporter quelque chose de gourmand. Il se réalise cependant la veille pour une dégustation le lendemain. En effet un petit repos lui donnera une richesse incomparable. Lire la suite…

conchiglionis, saumon boursin à la crème de courgettes au basilic

Coucou à tous !!!

Aujourd’hui un plat de conchiglionis, saumon boursin, à la crème de courgettes au basilic. Gratinées au provolone fumé un pur régal, scamorza en Italien. Si vous êtes un amateur de fromage, vous devez certainement le connaître.

En grande fan de fromage qui se respecte. Et bien, je suis incollable sur les fromages. Le fromage c’est la vie et pour moi, ça commence même au petit-déjeuner. Vous voyez le tableau. Lire la suite…

Blanquette de saumon

Coucou à tous !!!

Aujourd’hui je vous partage ce délice, qu’est la blanquette de saumon. En effet il y a la traditionnelle blanquette de veau, que l’on connaît tous.

Mais j’avoue avoir un penchant, pour celle au saumon bien frais. Mijotée aux légumes, et bien goûteuse. Elle saura faire sa place à n’importe quelle table.  Lire la suite…

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